Mindfulness Based
Stress Reduction

 

Literatur

Jon Kabat-Zinn - Im Alltag Ruhe finden
ISBN: 3-451-05132-X

Jon Kabat-Zinn - Gesund durch Meditation
ISBN:3-502-62332-5

Sybille Engels und Jan Eßwein - Meditation für Neugierige und Ungeduldige
GU-Verlag
ISBN: 978-3-8338-1037-4